Check Conscience

Reviens à toi,
pour toi.

De petits rappels dans ta journée pour interrompre le pilote automatique. Revenir à toi. Et choisir ce qui compte.

Découvrir l’application

Pour iPhone et Android

Écran réel de Check Conscience : « Tu es là. Quelques secondes pour revenir en toi. », avec le bouton CHECK.
Quelques secondes suffisent pour faire une pause.

Le fonctionnement

Un petit rappel.
Une place pour toi.

Tu choisis le rythme. Check Conscience te rappelle de prendre un instant, au fil de ta journée.

  1. Choisis ton rythme.

    Définis ton nombre de checks et la plage horaire qui te convient.

  2. Laisse venir le rappel.

    Les checks sont répartis aléatoirement, avec au moins 10 minutes entre deux rappels.

  3. Reviens à toi.

    Prends quelques secondes pour faire le point et choisir comment tu continues ta journée.

Dans l’application

À ton rythme.
Dans ta vraie vie.

Entre deux tâches, dans les transports ou au milieu d’une journée chargée : un check, c’est une invitation à t’arrêter un instant.

Choisis tes horaires, reçois ton rappel, puis ouvre l’application pour revenir à ce qui se passe ici et maintenant.

Un espace simple, pour revenir à l’essentiel : toi.
Écran réel de réglage : une plage horaire d’exemple de 8 h à 22 h, avec au moins 10 minutes entre les checks.
Tes horaires, ton rythme.
Écran réel après un check : « Tu t’es accordé quelques secondes. Sens tes pieds en contact avec le sol. »
Un instant pour revenir à toi.

Gratuit ou Premium

Plus de moments pour toi,
au fil de ta journée.

Gratuit

Pour commencer

Jusqu’à 3checks par jour

  • Des rappels à tes horaires
  • Un instant pour revenir à toi
  • Parcours non inclus

À utiliser gratuitement.

Premium

Pour aller plus loin

Jusqu’à 24checks par jour

  • Des rappels à tes horaires
  • Plus de moments pour toi
  • Accès au parcours complet

Abonnement mensuel ou annuel.

Les abonnements s’achètent dans l’application. Les prix sont affichés avant l’achat.
Premium est payant dès la souscription, sans essai gratuit.

J’ai construit
Check Conscience seul.

Parce que je crois que la conscience sépare une vie subie d’une vie choisie.

Louis

Check Conscience

Le prochain instant
peut être pour toi.

De petits rappels pour revenir à toi,
au fil de ta journée.

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